Un bon timing permet de réduire le stress
21 juil. 2026 Mobility Stories / La sécurité sur la route / Nouvelles & CampagnesSans climatisation, conduire pendant les semaines les plus chaudes de l’année relève de la torture. Pour s’assurer que la climatisation fonctionne parfaitement et ne dégage pas d’odeurs désagréables, il est recommandé de procéder à un contrôle du système au début de l’été. Même en pleine canicule, il ne faut pas régler la climatisation sur une température trop basse. Une différence de température entre l'intérieur et l'extérieur ne dépassant pas six à huit degrés s'est avérée idéale. Cela évite tout choc thermique excessif pour le corps lorsque le conducteur sort du véhicule. Il est préférable de ne pas diriger l'air frais directement vers le corps, car cela pourrait facilement provoquer un rhume.
En matière de vêtements, il est préférable de porter des tenues légères, aérées et confortables. Les tapis et pare-soleil protègent contre les rayons directs du soleil. Ils ne doivent toutefois pas être utilisés sur le pare-brise ni sur les vitres latérales avant. « Le moyen le plus rapide d’évacuer la chaleur d’une voiture surchauffée est d’ouvrir grand les portes et le hayon pendant quelques minutes », explique Thomas Gut, expert chez DEKRA. « Laissez les vitres ouvertes pendant les premières minutes de conduite, puis fermez-les et réglez la climatisation en mode « recirculation », en augmentant la vitesse du ventilateur et en baissant la température. Une fois la température souhaitée atteinte, ajustez les réglages et repassez en mode « air extérieur ». »
« Choisir le bon moment peut également contribuer à réduire les effets de la chaleur. Faire une longue pause aux heures les plus chaudes de la journée – en s'arrêtant dans une aire de repos bien climatisée, par exemple – permet de varier les activités. Une activité physique modérée permet de rétablir l’équilibre du corps et de redonner de l’énergie au conducteur », explique l’expert. Une déshydratation excessive entraîne de la fatigue ; la règle d’or lors de tout trajet par forte chaleur est donc de boire abondamment, de préférence de l’eau minérale, des jus de fruits et des tisanes. Le conducteur doit manger léger : fruits, salades, légumes et en-cas légers.
L'expert met formellement en garde contre le fait de laisser des enfants ou des animaux sans surveillance dans un véhicule par forte chaleur, même pour un arrêt rapide au magasin. « Cela peut mettre la vie en danger. Les rayons directs du soleil peuvent transformer un véhicule en fournaise en très peu de temps, ce qui peut être mortel pour un enfant », souligne M. Gut.